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생활 꿀팁22

회피형 애착유형 특징 및 극복방법 사람은 누구나 타인과 관계를 맺고 살아갑니다. 하지만 어떤 사람들은 가까운 관계를 맺는 데 어려움을 느끼고, 애써 거리를 두거나 감정을 숨기기도 합니다. 이는 단순한 성격 차이가 아니라, 애착유형에서 비롯될 수 있습니다. 그중에서도 오늘은 회피형 애착유형에 대해 알아보려 합니다. 본 시리즈는 『왜 내 사랑은 이렇게 힘들까』(원제: Attached)의 내용을 기반으로 작성되었음을 알려드립니다. 회피형 애착유형이란?회피형 애착유형을 가진 사람은 타인과의 감정적 거리를 일정 수준 이상으로 좁히는 것에 불편함을 느낍니다. 감정을 표현하거나, 자신의 내면을 드러내는 것을 위험한 일이라고 인식하죠. 그래서 누군가가 가까이 다가올수록 오히려 한 발짝 물러나려는 행동을 보이곤 합니다. 하지만 이들이 관계를 원하지 않.. 2025. 5. 11.
불안형 애착유형 특징 및 극복방법 우리가 관계에서 느끼는 감정과 행동의 많은 부분은 ‘애착유형’이라는 심리적 틀에서 비롯됩니다. 애착유형은 크게 안정형, 회피형, 불안형으로 나눌 수 있으며, 이는 주로 유년 시절 부모나 양육자와의 관계, 주변 환경과의 상호작용 속에서 형성됩니다. 이번 포스팅에서는 그중에서도 불안형 애착유형에 대해 알아보고자 합니다.본 시리즈는 『왜 내 사랑은 이렇게 힘들까』(원제: Attached)의 내용을 기반으로 작성되었음을 알려드립니다. 불안형 애착유형이란?불안형 애착유형은 말 그대로 관계 속에서 ‘불안’을 강하게 느끼는 사람들입니다. 관계에 대한 신뢰는 있지만, 그것이 지속되지 않을까 두려워 항상 마음이 조마조마하죠.사랑을 깊이 갈망하면서도, 그 사랑이 사라질까 봐 늘 불안한 상태에 놓여 있기 때문에 관계에서.. 2025. 5. 5.
달라진 연말정산 세액/소득 공제 놓치지 마세요! 어김없이 연말정산 시즌이 돌아왔습니다.이번에도 세법개정으로 조금 달라지는 공제내역 확인하시고손해보는 일 없었으면 합니다!  소득공제 한도 증가먼저, 소득공제 한도 확대에 대한 내용입니다! 소득공제를 받을 수 있는 청약저축 납입한도 및 이자 상환액이 증가했습니다. 주택청약저축 납입 증가공제대상의 납입한도가 연 240만원에서 연 300만원까지 증가했습니다.즉 기존에는 연 240만원을 납입했으면 납입액의 40%인 96만원까지 공제받았다면,올해부터는 최대 300만원의 40%인 120만원까지 공제받을 수 있습니다. 주택담보대출 이자 상환액 증가기존에 공제한도가 300에서 1800만원 사이였다면,올해부터 600에서 최대 2000만원까지 공제한도가 증가했습니다. 또한 주택요건이 기준시가 5억 이하에서 6억 이하로 주.. 2024. 12. 9.
초보자 클라이밍화/암벽화 구매전 체크리스트 및 추천 실내 클라이밍화/암벽화 구매를 고려하고 계신 초보자분이시라면,이 포스팅을 참고해서 자신에게 맞는 클라이밍화를 구매하시길 바랍니다!  초보자, 중급자, 프로 클라이밍화 차이먼저, 클라이밍을 오래하지 않은 클라이머라면초보자 클라이밍화부터 시작하는 것을 추천드립니다. 각 클라이밍화 별로 차이를 정리해보자면 다음과 같습니다.항목초보자용중급자용프로용핏편안함 중심, 약간 여유로움발에 밀착, 약간 타이트함극도로 타이트, 불편함 감수형태평평함(flat)약간의 다운턴강한 다운턴밑창 두께두꺼움, 내구성 중시중간 두께, 접지력과 내구성 균형얇음, 민감도와 접지력 중시사용 목적기본 기술 연습, 초급 루트중급 루트, 작은 홀드 및 세밀한 동작고난도 루트, 오버행, 볼더링소재내구성 강한 합성 소재합성+가죽 혼합, 유연성 보강부드.. 2024. 11. 17.

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